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Sortie n°1915751
Cours de mise en forme
Sponsor
Organisateur
Bfitcoach
Date de la sortie
Heure de début
Dimanche 21 Mai 2017

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
Samedi 20 Mai 2017, 10:30 (pm) (H-12)
10:30 (du matin)
Descriptif de la sortie

Bonjour

 

je vous propose un cours de gym d'entretien d'1H30

 

Composé

 

d'un échauffement,

d'exercices de renforcement musculaire de tout le corps

nous terminerons par des étirements et un temps de relaxation.

 

 

prévoyez une tenue adaptée avec un tapis de sol ou serviette et une couverture pour la relaxation.

Participation de 5€

 

Vous réalisez cette sortie sous votre propre responsabilité.

 

 

Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
10
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Sponsor
Liste d'attente
Personne
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