Bonjour à tous
Pour oublier les kilos des fêtes de fin d année et bien commencer 2019, je vous propose 1 running d une heure dans Rennes (chemin halage étang apigné)
Course entre 8 et 10 km/h pour 10km maxi...
Rdv à 9h00 à la porte, côté avenue Jacques cartier, de l ancienne prison hommes
Bien habillés et de bonnes baskets, je vous promets 1 running ludique... Si après vous en voulez encore, on terminera pas 1 séance abdos fessiers...
Bien sûr, on s abstiendra si le temps nous fait défaut.
Vous, seuls, connaissez vos limites, une bonne condition physique est de rigueur.
Qu'en pensez vous ?
A bientôt