Bonjour à Toutes et Tous,

               Si vous souhaitez faire un chrono ou une distance

                             cette sortie n'est pas pour vous

Cette sortie s'adresse :

Aux débutants

Aux personnes souhaitant récupérer après une course

ou une blessure

Aux personnes souhaitant travailler le fond

Cette sortie est d'un heure et notre vitesse sera règlée uniquement par notre cardio max 75 % de notre F C M (fréquence cardiaque maximun ) et mini 65 %

Comme vous l'avez compris pas question de vitesse ou de distance

En général cette sortie sur le halage au départ de la cale de POnt Rean en guichen pour aller jusqu'a l'écluse du Boel avec retour même endroit .

 RAPPEL: L’activité est réalisée à titre bénévole et ne rentre dans aucun cadre ni structure officel et juridique tel qu’une association ou club sportif. A ce titre, chaque membre ou participant s’engage à être responsable de sa propre personne lors du déroulement de cette activité et s’accorde à ne pas tenir pour responsable l’organisateur en cas d’accident. Les responsabilités civiles respectives interviendront dans le cas d’un accident faisant intervenir 2 tiers. L’organisateur étant considéré comme un participant.

aditif35