Bonjour !

Je vous propose pour le mercredi 1er mai, une après midi relaxante, poétique, drôle, dans la convivialité et la bonne humeur à Betton dans la nature au fil de l'eau en espérant que le soleil sera au rendez-vous (en cas de pluie, j'organiserai la sortie différemment)

Je vous invite à apporter un livre que vous aimez particulièrement ou des poèmes, des choses que vous avez écrites, enfin ce que vous voulez !

Nous déambulerons de Betton vers Chevaigné le long du canal (aller retour : 8 kms) en lisant des extraits que nous aurons choisis ( pas d'obligation de lire pour ceux qui ne le souhaitent pas, il est possible de juste écouter et apprécier la nature qui nous entoure)

À Chevaigné, pause méditation guidée debout de 15mn puis retour sur Betton avec échanges de nos ressentis

Si vous jouez de la guitare, vous êtes les bienvenus ! Nous pourrons chanter également

Rentrés à Betton, je vous proposerai quelques étirements de yoga prévoir une serviette de bain, ça peut servir et de l'eau

Nous pourrons terminer par un pot si vous le souhaitez !

Belle et lumineuse journée 🌅 à tous ! Nadine