Pendant toute une matinée, de 9h30 à 12h30, nous vous proposons une marche à la découverte de la nature qui nous entoure.

Pauline, naturopathe vous expliquera comment reconnaître les plantes sauvages comestibles, vous donnera des conseils sur leurs utilisations dans la vie de tous les jours et sur les différentes façons de les cuisiner.

Claire, sophrologue vous accompagnera pour nous recentrer sur vous même, être dans l'instant, dans les sensations du corps. S'en suivra une re-découverte des 5 sens au travers de la nature environnante.

L'idée est de prendre un temps pour soi et s'ouvrir, se connecter à notre environnement, être plus présent à soi même et avoir un nouveau regard sur les choses qui nous entourent.

Une boisson vous sera offerte pour clôturer la balade.

Une participation de 25€ par personne sera demandée.

Pauline et Claire