Bonjour à tous,

Prenez des résolutions ambitieuses pour 2019 !

En finir avec la fatigue chronique, les douleurs par-ci et par-là,  voire les maladies chroniques...! Mais par quoi commencer?

                                 Par le  PETIT DÉJEUNER en hiver

J'ai une formation scientifique et je suis formée en nutrithérapie: prévenir et entretenir sa santé  par l’alimentation.

Et comme nous sommes tous bernés et dupés par le marketing et la publicité mensongère, j'ai fait beaucoup de recherches et des essais pour une alimentation EFFICACE, SAINE mais RAPIDE.

                                   Je vous propose un BRUNCH. 

Nous allons préparer un exemple de petit déjeuner que nous allons déguster ensemble avec un bon café ou thé autour de la discussion suivante:

    - Petit déjeuner: oui ou non?

    - conventionnel ou non conventionnel ?

    - américain ou européen ? (Protéines ou sans protéines)

    - Super food (super aliments) ou compléments alimentaires des pharmacies

    - Super food (super aliments): le minimum à acheter pour ne pas remplir les          poches des producteurs et commerçants en vidant les nôtres

    - Savoir différencier le bon produit BIO du mauvais BIO pour la santé

    - acheté ou prépare à la maison?

    - avons-nous besoin de blinder ou robots chers ou non?

L’activité est réalisée à titre bénévole dans ma cuisine et ne rentre dans aucun cadre ni structure officel et juridique. A ce titre, chaque participant s’engage à être responsable de sa propre personne lors du déroulement de cet atelier et s’accorde à ne pas tenir pour responsable l’organisatrice en cas d’accident lors de l'utilisation du feu, des couteaux etc.  

Contribution financière 10 euros pour l'achat des produits: tous BIO.