Venez pratiquer le Yoga du Rire au centre culturel des longs prés !

Le yoga du rire, c'est faire des exercices guidés de rire en groupe : au début on fait semblant et très rapidement, on rit, et parfois on a des fou-rires. C'est un moment partagé, de bonne humeur, voire de grosse poilade ! Avec de nombreux effets positifs sur la santé, le bien-être et même la musculation des abdos et zygomatiques. ;)

La session durera une heure et sera mieux appréciée par les personnes de plus de 15 ans. Rire a aussi pour effet de réchauffer le corps ; prévoyez de quoi vous hydrater.

La première session est gratuite, il y a pour l'instant une session chaque mercredi de 17h30 à 18h30 (sauf vacances scolaires), d'autres sessions pourront être créés en fonction des souhaits des membres du club. Après la session d'essai, il faudra adhérer au centre socioculturel des long prés (11€ pour le semestre) et participer aux frais pour le club de rire (7€ pour mars à juin 2024).

J'anime le club bénévolement, pour le plaisir à pratiquer le yoga du rire !