COURS COLLECTIF DE SOPHROLOGIE
je vous invite à découvrir la sophrologie par le biais d'un atelier de 45 minutes. Cet atelier est destiné aux personnes souhaitant pratiquer et appréhender les techniques de relaxation par la respiration et la décontraction musculaire.
Atelier en petit groupe pour permettre une meilleure approche.
Tarif : 15€
Ligne 6 vers St jacques de la lande, arrêt médiatèque et interphone 118
Prevoyez une tenue décontractée et une petite bouteille d'eau.
Tapis fournis