En gros, le but est de faire un peu de sport en faisant des jeux, en fonction de combien on est. J'ai des plots pour faire des terrains, un frisbee et différents types de ballon.
Si on est genre 2 à ~5 persones, on ne fait que se lancer le frisbee ou la balle. Mais on peut aussi délimiter un terrain et faire un jeu comme du tennis ou du volley.
Si on est > ~6 inscrits, on fait des jeux du style ultimate, flag, balle aux prisonniers... Comme vous voudrez.
Bouteille d'eau nécessaire. Kway selon la météo.
Gens pas sportifs acceptés! Pas besoin non plus de connaitre un de ces jeux. On les apprend chacun en 5min.
On est pas obligé de se donner à fond. Moi perso, je courre un peu. Chacun fait comme il veut.