Bonjour à tous,

J'organise ma première sortie sur le thème " Initiation au Self Défense".

Cette initiation concernent surtout les femmes qui sont importunées par les messieurs trop entreprenants.

Ces gestes vous permettent de sortir des situations délicates.

Les hommes sont aussi conviés à cette séance.

En tenue de sport ou détente car on sera sûrement sur l'herbe.

C'est une sortie gratuite, juste un partage de connaissances.

Pour la convivialité, chaque personne apporte à manger et à boire (pas d'alcool).

On mangera ensemble.

Après le repas,  pour les plus motivés, on fera un jeu de rôle pour mettre en application les gestes assimilés.

Cette sortie sera reportée si mauvais tremps.

A bientôt.