Bonjour, 

    Je vous propose de venir découvrir le Vo co truyen qui est un art martial Vietnamien.  La séance est composée de sef défense, de la boxe et des mouvements techniques.

    Nous commencerons par environs 45 mn d'échauffement ensuite, l'apprentissage des positions de bases. Veuillez prévoir une bouteille d'eau et d'une tenue sportive sur tatami (bas de survêtement / short).

    Je ne vous en dis pas plus, à vous de venir découvrir le Vo co truyen avec votre bonne humeur.