Bonjour

Je vous propose

Une marche  de  22km

TRAIL des trois Chapelles

la 23 ième édition
Passage dans des zones privées;

En marge des épreuves de course à pied

Possibilité de faire la sortie en marche nordique     
Plat 30%,  Vallonnée 70%,  Route 5%,Chemin 95%
Difficultés     Carrière de via, monastère de la roche du Theil, rocher de l'ile aux Pies, la Grotte
 

l'épreuve de marche et de marche Nordique ne seront pas chronométrées

infos complémentaires sur le lien ci-dessus   

http://trail3chapelles.fr/

pas de certificat médical pour la marche

 
Le programme Samedi 23 mars 2019, départ place Nominoë :


- 12h15 : marche sur 22 km ouvert à la Marche Nordique

inscription en ligne


- 19h00 : tirage au sort avec de nombreux lots sur les coureurs et marcheurs du TRAIL des 3 Chapelles

- 19h30 : repas soirée Cabaret de fin de course TRAIL 3 Chapelles, animé par Les Gardons de R'DON

Ambiance assurée croyez moi sur parole !

date limite d'inscription au repas 23 mars 2019

- 23h00 : soirée dansante, spéciale décrassage

Douches, vestiaires : Au stade Municipal .
Stands : Buvette, Galettes saucisses (au profit des restos du coeur)

Article 5 : LE RAVITAILLEMENT
Un ravitaillement liquide à mi-parcours de chaque épreuve

puis une copieuse collation à l'arrivée.
Chaque concurrent devra prévoir et transporter les autres ravitaillements (solide/liquide) dont il aura besoin.
  
 

CHACUN PARTICIPE A CETTE ACTIVITE SOUS SA PROPRE RESPONSABILITE

A Bientôt

 cout de l'inscription pour la marche 6,70 €

Soirée cabaret 12 € (repas + orchestre)

soirée Disco gratuite