Je suis autodidacte, simple passionnée par ce sujet et cette pratique très enrichissante. 

Je vous propose donc qu'on se retouve pour échanger autour de la méditation de pleine de conscience brièvement et la pratiquer en groupe plus ou moins longtemps. 

Ce temps fait suite à ma sortie de jeudi, il est ouvert à  tous et je demanderai à tous un profond respect pour chacun des participants de cette sortie. 

(Si cette sortie vous intéresse, mais que la date ne vous convient pas n'hésitez pas à laisser un commentaire je pourrai reproposer cette sortie ;))

Merci de bien noter qu'il s'agit d'un temps de partage bref suivi d'une pratique de la médiation ;)

**prévoir une tenue confortable**