OVS

Optimistes Vigilants Solidaires

Je pense qu'en ce moment nous sommes nombreux

à ne pas très bien dormir.

Je me suis dit que voir des poissons évoluer dans les profondeurs marines pouvait aider et j'ai trouvé

cette longue vidéo.

https://www.youtube.com/watch?v=EamFQD1QZmE

(cliquer au-dessus)

Elle est justement anti stress, destinée à bien dormir, avec des animaux marins qui évoluent

au son de bruits blancs

 L'écoute du bruit blanc et de ses dérivés

aide de nombreuses personnes à trouver le sommeil

mais on ne sait toujours pas pourquoi.

Dormez bien et faites de beaux rêves