Bonjour

je vous propose une rando " le tour de Guichen + la provostais"

Environ  15 kms de marche , un rythme  4,5 à  5 kms/ heure

Il faut compter  3h15 à 3h30 environ avec les pauses

Prévoir tenue adaptée à la météo et de quoi s'hydrater sleon vos  besoins

Chacun est reponsable de sa personne lors de cette sortie

Etre en bonne condition physique mais pas de difficultés particulières 

uniquement la liste  principale , merci de votre comprehension

Tel donné le matin

départ à  14h ( on arrive donc un peu avant )