Claire, Sophrologue et Pauline, Naturopathe vous proposent un atelier d'une heure sur la gestion du stress au quotidien pour ne pas que la cocotte minute explose ! 

En alliant sophrologie et naturopathie pour plus une approche globale et efficace, cet atelier vous permet :

-D'apprendre ce qu'est le stress, ses effets sur le corps et ses signes avant-coureurs.

-De découvrir des techniques simples pour prévenir les moments stressants, relativiser, être plus serein. 

Repartez avec des astuces concrètes pour faire baisser la pression !

Prix libre

Ambiance conviviale