Je vous invite à venir découvrir le rêve éveillé, un outil utilisé en bien-être et en thérapie pour se connecter à soi dans un autre espace-temps, un temps sensations corps et coeur.

Comme cette matinée est une matinée de découverte, je prendrai le temps d'expliquer ce qu'est le rêve éveillé (et ce que ce n'est pas!), ce qu'est un état parculier de conscience (ou hypnose) et ce que ce voyage intérieur avec le rêve éveillé peut apporter.

Après ce temps d'échange et de théorie, je vous proposerai d'expérimenter un rêve éveillé. Vous aurez le choix d'être allongé ou assis selon votre convenance...

Le principe est, une fois les yeux fermés, de visualiser ou de ressentir les images que je vous proposerai et de laisser surgir vos images, vos sensations...comme si vous arpentiez les yeux fermés un monde que vous découvriez pas à pas.

Après un temps de partage si l'envie est là, je vous laisserai la possibilité d'entrer dans un temps créatif pour mettre à l'extérieur ce qui aura pu petre vécu à l'intérieur.

L'atelier dure de 10h à 12h30.

Le tarif est de 20 euro (pour les petits budgets 10euro ).

Mon blog sarahpirotais.blogspot.com