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Sortie n° 2551791, créée le 14 08 2020
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Date de la sortie
Heure de début
18:00
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Bonjour,
Envie de se dépenser ?
Je vous propose une séance de HIIT accessible aux débutants.👍
Le HIIT est rapide, intensif et permettrait de brûler des calories comme aucun autre entraînement.
Exemple d'exercices : mountain climbers, squats, gainage etc...
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- Échauffement (15 minutes environs).
- HIIT ( 20 minutes environs).
CONSEILS : apporter de l'eau et une petite serviette.
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
8
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
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