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Sortie n° 2555991, créée le 25 08 2020
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Date de la sortie
Heure de début
18:10
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Bonjour,
Envie de se dépenser ?
Je vous propose une séance de HIIT accessible aux débutants.👍
Le HIIT est rapide, intensif et permettrait de brûler des calories comme aucun autre entraînement.
Exemple d'exercices : mountain climbers, squats, gainage...
.
- Échauffement (15 minutes environ).
- HIIT ( 20 minutes environ).
CONSEILS : apporter de l'eau et une petite serviette.
J'aimerais pour ces nouvelles séances mettre en place des dons libres (pâtisserie maison salée ou sucrée, légumes du jardin, ou autres si vous avez des idées 😁).
Je ne prends pas la liste d'attente.
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
5
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