SYLVOTHERAPIE ET BIEN ETRE

Quand les arbres apportent des sensations de bien-être grâce à leur énergie : découvrez la sylvothérapie à travers des bains de forêt. Cette pratique ancestrale vous permettra de vous ressourcer, de vivre le moment présent, de diminuer le stress, lâcher la pression et bien d’autres choses encore auprès des arbres et de la nature

En formation de sylvothérapeute auprès de Laurence Monce, je vous propose une sortie découverte en forêt de Rennes. Vous pouvez venir en famille, entre amis, seul…

La balade qui durera environ 2h-2h30 se fera sur une courte distante, de manière calme et relaxante et ponctuée d’activités pour être au plus près de la nature.

Prévoir bouteille d’eau, produit anti-tiques et anti-moustiques, sac à dos, sac poubelle pour s’assoir dessus si besoin. Prévoir aussi pantalon et manche longue pour éviter au maximum les piqures de moustiques et les tiques. Prévoir vêtements de pluie si pluie fine. En cas de pluie forte, la sortie sera annulée.

La sortie se fera sous votre propre responsabilité.

Une participation libre sera demandée (sans obligation)

Dans le cadre de ma pratique il est demandé d'envoyer un email aux participants pour expliquer le bain de forêt et rappeler les conseils pour cette pratique; ce n'est pas à des fins commerciales; uniquement pour la sortie ou si vous souhiatez plus d’informations, si vous voulez m'envoyer votre email à sylvotherapie.soizic@gmail.com. Je vous donnerai mon n° de tél par mail pour la sortie aussi.

RDV le dimanche 22 septembre à 9h45 (pour un départ à 10h) sur le parking au bout de la rue de la Jutauderie (qui appartient à Liffré mais plus proche de Thorigné Fouillard). Les premières places à gauche en entrant sur le parking. Plus d'informations par mail.