Dans nos sociétés occidentales on a un réel problème avec les émotions, les émotions dérangent. On nous demande de ravaler nos émotions, de les réprimer. Cependant l'émotion réprimée ne va pas disparaître, au contraire, elle va rester bloquer dans le subconscient, créant des blocages énergétiques dans nos corps, occasionnant mal-être voire maladies. Souvent, par effet miroir, nous attirerons ensuite à nous des personnes qui nous mettront le doigt sur ces blocages de façon souffrante, conduisant à des schémas répétitifs. Ce genre de schéma continue de se répéter tant que l’on n’a pas traité la cause et l’origine du trauma émotionnel. Quand l’émotion est libérée du subconscient, qu’elle arrive à la lumière de la conscience, s’en suit la compréhension et la libération.

Dans un atelier de 2h, je vous propose de voyager vers nos principales émotions: quelles sont-elles, comment agissent-elles sur notre corps ? A quoi cela sert-il de les libérer et par quels outils ?

Je vous ferai notamment vivre une pratique d'ancrage de vos ressources et une méditation de libération des mémoires avec un tour d'échanges et de paroles dans le respect et l'écoute mutuelle.