Dans le cadre du mois de la joie,

la Médiathèque propose une séance gratuite 

plus que jamais, rire est essentiel et bon pour la santé 

venez seul , en famille , entre amis

à partir de 8 ans

J'anime depuis 4 ans des séances de yoga du rire. 

Pas de posture, laissez vous porter par la dynamique et la bienveillance. 

 séance à 11h 

durée 1h

prévoir tapis et coussin, et une tenue souple.

et de l'eau (on bouge et rire ça donne soif)

Gratuit, sur inscription 

déconseillé si: 

glaucome sévère, hernie, asthme sévère, incontinence...