bonjour à tous,

Je propose une séance de yoga en initiation accéssible à tous.

Elève depuis 10 années, j'ai pratiquée la hata yoga le plus doux, quand on commence.

Nous travaillerons des postures avec l'union du souffle ,du corps & de l'esprit,en connexion avec la nature .

Transmettre en pts groupe  est pour moi stimulant,nous respecterons la distance d'un mètre.

btle d'eau conseillée tapis de sol ou autre.. ainsi que votre motivation!

Bienvenues!  

ps / les personnes qui sont déjà venues peuvent venir, en le précisant en mp ou commentaire merci.