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Sortie n° 2437741, créée le 28 10 2019
Sponsor
Organisateur
Rennesalsa
Date de la sortie
Heure de début
10:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
L'Association Yoga du Pays de Montfort organise un Atelier Découverte du Yoga sur Chaise, samedi 30 novembre de 10h à 12h15.
Par ailleurs, un cours hebdomadaire est proposé le mercredi à 15h, pour lequel il est encore possible de s'inscrire.
Infos et réservations: 06.82.38.37.41
ATELIER DECOUVERTE YOGA SUR CHAISE
Le yoga sur chaise s'adresse à toute personne pour qui la pratique sur un tapis est inconfortable ou impossible.
L'atelier sera animé par Christelle MARTIN, formée au Yoga sur Chaise par Jeannot Margier, et élève professeur de Yoga (Formation Cefyto) au sein de l'association Yoga du Pays de Montfort.
Il sera composé d'un temps d'introduction aux grands principes du yoga, et aux spécificités du yoga sur chaise, d'une séance d'1h15, de pranayama (respiration spécifique), d'un temps de méditation, puis d'un temps d'échange.
Renseignements et Inscriptions : Christelle 06.82.38.37.41
Tarif : 10 €
Le yoga sur chaise s'adresse à toute personne pour qui la pratique sur un tapis est inconfortable ou impossible.
L'atelier sera animé par Christelle MARTIN, formée au Yoga sur Chaise par Jeannot Margier, et élève professeur de Yoga (Formation Cefyto) au sein de l'association Yoga du Pays de Montfort.
Il sera composé d'un temps d'introduction aux grands principes du yoga, et aux spécificités du yoga sur chaise, d'une séance d'1h15, de pranayama (respiration spécifique), d'un temps de méditation, puis d'un temps d'échange.
Renseignements et Inscriptions : Christelle 06.82.38.37.41
Tarif : 10 €
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
10
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
Liste des inscrits (0/10 reste 10)Pour l'instant, il n'y a aucun inscrit à cette sortie
Sponsor
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